1. Choisir le bon vélo
Le choix de son vélo est la première étape primordiale avant de se mettre en selle. Il est important de définir quel type de vélo sera le plus adapté à la pratique que l’on souhaite réaliser.
En effet, vous n’aurez pas le même vélo si vous avez l’ambition d’effectuer des grands trajets sur route avec un objectif de performance qu’en souhaitant juste un moyen de déplacement en ville ou encore une pratique plus axée sur les chemins ou le tout-terrain.
Il existe différents types de vélos tels que :
· Vélo de ville
· Vélo pliant
· Vélo Tout Terrain (VTT)
· Vélo Tout Chemin (VTC)
· Vélo hollandais
· Vélo électrique
· Vélo de route
Le choix du vélo est également variable en fonction du budget que vous souhaitez y allouer. Un vélo de bonne qualité sera forcément dédié à un public ayant un budget plus important qu’un vélo tout-terrain utilisé de façon plus occasionnelle.
2. Vérifier son équipement
Avant tout départ à vélo, il est très important de faire un tour de celui-ci et de vérifier les différents équipements qui le composent.
Ainsi, vous devez en premier lieu faire attention d’avoir la selle à la bonne hauteur pour votre personne. Une selle réglée de façon trop basse va vous pénaliser lors de votre conduite et fatiguer beaucoup plus rapidement les jambes. La foulée de pédalage, elle, sera moins efficace qu’une selle à la bonne hauteur et réduira votre efficacité.
Dans un second temps, faire un état des lieux de la chaîne est une étape indispensable au bon fonctionnement du vélo. Régulièrement, vous devrez dégraisser la chaîne et la lubrifier pour lui permettre un déroulement sans perturbation. Pour que votre vélo soit performant, il doit être entretenu en permanence. Vous devez utiliser des produits spéciaux et des plaques sofadecke pour polir, lubrifier et contrôler les roulements.
Il est également essentiel de vérifier que le vélo dispose de freins fonctionnels. Avant chaque utilisation, vous devez vérifier leur efficacité et remettre de l’huile de frein si nécessaire.
3. Avoir les pneus gonflés
Vérifier son équipement, c’est également vérifier ses pneus. Véritable outil majeur de votre déplacement, il est primordial d’effectuer différents tests sur leur pression pour pouvoir rouler en toute sécurité et éviter le moindre problème.
La pression des pneus varie en fonction de plusieurs facteurs comme par exemple du poids de la personne sur les deux roues, qui va être déterminant sur le niveau de gonflement du pneu.
Des pneus sous-gonflés s’usent plus rapidement, il est donc nécessaire de faire un état des lieux fréquent dans le but d’allonger leur durée de vie.
Un manque de régularité au niveau de la révision du vélo peut entraîner un risque de crevaison en cas de départ avec des pneus mal gonflés.
Le pneu avant de votre vélo doit être légèrement plus dégonflé que celui à l’arrière. Ce procédé est utilisé pour que le pneu avant ait plus d’accroche dans les virages et les descentes, ce qui réduira le risque de glissade, de chute potentielle mais permettra surtout au conducteur d’être plus performant et à l’aise sur son véhicule.
4. Se munir d’un « kit de survie »
Dans le but de pouvoir répondre à n’importe quel souci pouvant survenir au cours d’un déplacement, qu’il soit court comme plus long, il est important pour un cycliste de toujours avoir sur lui un vrai « kit de survie » !
A l’intérieur de celui-ci, Energy Cycle vous encourage à y glisser les outils indispensables à un risque de crevaison tels qu’une chambre à air, des rustines, des démonte-pneus ainsi qu’une petite pompe.
Une source d’hydratation et d’alimentation est également importante pour prévenir une fatigue soudaine ou encore un déplacement sous une chaleur importante. N’oubliez pas de boire régulièrement pour rester hydraté tout au long de votre déplacement.
La présence d’un multitool dans votre kit peut être utile et n’est pas à négliger. Un multitool est un regroupement de nombreux outils de réparation comprenant différentes tailles de clés et tournevis, parfaits pour régler un problème qui n’est pas prévu tout en étant très facile à transporter.
5. Préparer son itinéraire
Enfin, la dernière étape avant de se mettre en route vers sa destination est de préparer son itinéraire de voyage.
Grâce à différentes applications sur votre smartphone ainsi qu’au réseau de vélo route français et autres voies vertes, vous aurez la possibilité de définir votre parcours et les différentes directions à prendre.
Préparer son voyage est important pour plusieurs raisons. Tout d’abord, travailler en amont sur votre itinéraire vous évitera de passer par des routes qui peuvent être peu accessibles à vélo selon votre type de véhicule (un vélo de ville ne sera pas adapté à un passage dans des sentiers par exemple).
Préparer son voyage, c’est également nécessaire afin de ne pas faire de kilomètres supplémentaires inutiles qui pourraient rallonger votre parcours ou tout simplement éviter de vous perdre dans une zone que vous ne connaissez pas forcément.